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ertebewwr1526 發表於 2012-12-7 23:47

自療呃逆

 呃逆多為膈肌痙攣引起,可用下述方法自我調治。

  指壓法:分別用左右手的拇指指甲用力掐住中指頂部,約兩分鐘後呃逆便止。

  屏氣法:定息靜坐,屏住呼吸,不能耐受時深呼吸一口氣,再重複進行,幾次後呃逆便止。

  取嚏法:用毛髮或細線刺激鼻腔取嚏,或用皂角粉少許,吹入鼻中取嚏,噴嚏後呃逆可止。

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